程序员职场健康：预防辐射的10个小妙招

　　在这个互联网时代，手机、平板、PC、数码相机、冰箱、电视等等。辐射可谓是无处不在，时常受辐射的影响不利健康，特别是程序员需要经常加班，常受到电脑辐射的影响，我们如何能预防辐射呢？下面随小编一起来具体了解一下吧。

　　预防辐射的10个小妙招

　　1、家里电器不要聚堆，尽量分散摆开;

　　2、多做运动锻炼身体，不要整天呆在室内;

　　3、注意均衡饮食;

　　4、勤清洁，保持整洁的环境;

　　5、勤洗脸、手，让肌肤放松;

　　6、在电脑旁放上些绿色植物，可以有效地吸收辐射。

　　7、安装电脑专用滤色板，调整好屏幕的亮度;

　　8、注意室内通风;

　　9、上午喝2至3杯的茶水，吃一个橘子;

　　10、调换工作岗位或休息一段时间。

　　通过对以上预防辐射的10个小妙招内容的介绍，相信大家对于如何预防辐射这个问题有了一定的了解。大家在日常生活中可以从以上的10个方面做起。

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